Kontrolišite šećer u krvi i mršavite: Četvoronedeljni plan

Gubitak težine zavisi od mnogih faktora. A ključni faktor za postizanje zdrave težine i njeno održavanje je kontrola glukoze. Kontrolišite šećer u krvi i mršavite. Imati zdravu težinu koja ostaje stabilna iz godine u godinu trebalo bi da bude kao vožnja bicikla. Nešto lako i intuitivno što se, kada se usvoji, više ne zaboravlja. Ali to se obično ne dešava sa najpopularnijim dijetama za mršavljenje danas. Međutim, biohemičarka Džesi Inhauspe smislila je plan koji se