Ako vas muči anksioznost, pomozite sebi i prestanite da konzumirate ove namirnice
Luftika 11.11.2023
Gotovo da ne postoji čovek koji se nije susreo s anksioznošću u životu, pošto smo gotovo svakodnevno izloženi stresnim situacijama, sa kojima je ponekad teško izaći na kraj.
Ona se može lečiti na različite načine, najčešće terapijom ili pojedinim lekovima uz preporuku psihijatra, koji balansiraju hemijske procese u mozgu. Međutim, postoje i prirodni načini pomoću kojih možete ublažiti simptome. Povremena anksioznost je normalna pojava. Međutim, mnogi ljudi sa anksioznim poremećajima često imaju intenzivan, prenaglašen, uporan osećaj zabrinutosti i straha od svakodnevnih situacija. Ova osećanja anksioznosti i panike ometaju svakodnevne
