Tuširanje hladnom vodom ima niz benefita za vaš organizam

Hladan tuš ima mnoge zdravstvene prednosti. Čak su i stari Grci praktikovali kupanje u hladnoj vodi. I danas arapska kupatila pored sa toplom imaju i bazen sa hladnom vodom. Hladan tuš jača imunitet, smanjuje bolove u mišićima i zglobovima i pozitivno utiče na raspoloženje, prenosi 24sata.hr. – Kada ste u hladnoj vodi, vaš mozak je previše zauzet fokusiranjem da nestanu neprijatne senzacije. Na taj način prestajemo da razmišljamo o stvarima koje nas inače muče.