Студија: Обилан доручак омогуц́ава дупло вец́у потрошњу калорија

Студија је спроведена на 16 мушкараца који су конзумирали нискокалорични доручак и висококалоричну вечеру, а у другој фази студије урадили су обрнуто. Аутор студије др Јулиане Рихтер са Универзитета у Либеку у Немачкој објаснила је резултате студије. „Резултати показују да оброк који се поједе за доручак, без обзира на количину калорија у себи, производи двоструко више термогенезе изазване храном од истог оброка за вечеру“, рекла је она. Поред сагоревања калорија