Цвекла: Намирница са бројним благодетима
Вести онлине 16.11.2023 | Б92
У протеклих десет година, захваљујуц́и бројним истраживањима, цвекла је достигла статус супернамирнице, а њен најздравији облик је сок од цвекле – нешто што ц́ете нац́и у сваком плану исхране. Неопходно:
Доказано је да сок од цвекле има високу нутритивну вредност, подржава функцију јетре и добар је за мршављење. Овај сок има мало калорија и скоро да нема масти, па га нутриционисти сматрају одличном опцијом за јутарњи смути. Дац́е вам хранљиве материје и енергију за почетак дана. Истраживачи су открили да људи који пију 250 милилитара сока од цвекле дневно снижавају систолни и дијастолни крвни притисак. Сматра се да су узрок нитрати, једињења у соку од цвекле
