Заштитите ваше срце и мозак од пропадања конзумирањем ове врсте рибе
Мој Нови Сад 18.11.2023
Ослић је широм света изузетно популарна врста морске рибе, коју карактерише пун укус белог, меканог меса од кога се прилично једноставно одвајају кости.
Ова риба има бројне здравствене предности, а омега-3 масне киселине којима она обилује смањују ризик од аритмије, која може довести до изненадне смрти, преноси Данас. Постоји неколико разлога који ову рибу чине добрим избором, а ово су неки: У 100 грама ослиц́ садржи свега 90 килокалорија (кцал), док, на пример, иста количина свињског меса садржи 260 кцал. Селен је микронутријент важан за имуни систем, а ова риба је његов добар извор. Ослић такође има
