Ishrana za debljanje: Odličan plan koji će vam pomoći da zdravo dodate kilograme
N1 Info 18.11.2023 | Autor: N1 Zagreb
Dok se neki bore sa gubitkom kilograma i pronalaskom najbolje dijete za mršavljenje, nekima je cilj dodavanja istih.
U svemu tome može pomoći ishrana za debljanje. Misija bi trebala biti zdravo i postepeno dobijanje na kilaži kako bi telo moglo pravilno da funkcioniše i bori se protiv neželjenih virusa i bakterija. Osobe koje po IBM-u (indeksu telesne težine) spadaju u pothranjene mogu imati zdravstvene probleme koji otežavaju svakodnevicu. Iako imaju manje šansi za razvijanje kardiovaskularnih bolesti od gojaznih ljudi, mogu osećati razne tegobe. Obično je u pitanju osećaj
