4 намирнице које поспешују упале и чиме да их замените
Лепота и здравље 22.11.2023
Храна битно утиче на наш имуни систем и у стању је да нам цео организам доведе у стање упале.
Које намирнице изазивају упалу? Људско тело има способност самоисцељења, а колико год нама било тешко то да схватимо, упале су оно што је природан део тог прочеса залечења. Када повредите колено, нормално је да оно набубри јер се проток крви у оштец́ено подручје повец́ава и доноси ћелије имуног система задуженог за поправку оштећеног ткива. Слично се догађа у целом телу. Нездрава исхрана, стрес, недостатак вежбања или чак вишак килограма могу изазвати хроничне
