Унука јапанског хирурга (95) открива како изгледа један његов дан! Ово је 8 рутина за дуговечност - од јутра до мрака

Ево шта раде Јапанци па доживе стоту! Јапанци су познати по својој дуговечности, веома су витални и у позним годинама, а то приписују начином живота. Радо спремају храну код куће и највише обожавају рибу и морске плодове, који су далеко здравији од црвеног меса. Није ни чудо, с обзиром да је острво Окинава у Јапану проглашено за једну од пет чувених "Плавих зона" у којим живе стогодишњаци. Недавно је унука чувеног јапанског хирурга, Мика Крибс открила тајну њеног