8 разлога зашто је туширање хладном водом боље
Лепота и здравље 28.11.2023
Хладне купке су нови хит у свету, а ови третмани коштају право богатство.
Истина је да једноставно туширање хладном водом може да вам побољша здравље. Ево како Идеја да се добровољно уроните у ледену хладну воду не звучи посебно примамљиво. Нарочито зими. Али како се испоставило, предности туширања хладном водом су немерљиве. На крају крајева, врхунски спортисти редовно користе ледене купке и постоји безброј студија које поткрепљују бенефите леденог туша. Медифем Побољшан метаболизам, побољшање вашег менталног здравља,
