Koje namirnice se jedu za vreme Božićnog posta? Nutricionisti savetuju: Jedna je pun pogodak - evo kako da budete siti

Pogledajte koje namirnice treba da jedemo tokom Božićnog posta, kada se posti "na vodi", a kada "na ulju"? U utorak, 28. novembra, počeo je ovogodišnji Božićni post, koji će trajati sve do 7. januara 2024. godine, odnosno do Božića. Božićni post sadrži i telesni i duhovni deo. Nije bitno da se samo uzdržavamo od masne hrane, već i da se uzdržavmo od nečistih reči, dela i misli. Cilj posta je da nahranite dušu, a ne samo telo. Za razliku od Uskršanjeg, Božni post