Nega kože tokom zime: 5 namirnica koje usporavaju starenje
Lepota i zdravlje 07.12.2023
Nega kože tokom zime može biti jednostavnije ako dodate u svoju ishranu ove ukusne i hranljive namirnice bogate antioksidansima i vitaminima, koji će usporiti starenje kože i pomoći će vašoj koži da izgleda zdravo tokom zimskih meseci.
U prostorijama je već veoma suvo, a napolju — kiša, hladan vetar. U takvim uslovima pati ne samo naše raspoloženje, već i koža. Letnji ten je izbledio. Nega kože tokom zime zahteva više vremena. Često zimi koža postaje posebno osetljiva, suši se, pocrveni, a pred nama je duga zima. Ne morate trčati u apoteku po kompleks skupih vitamina, jer pravi vitamini se mogu dobiti od zimskog voća i zdravih namirnica. Delimo sa vama listu namirnica koje treba dodati u ishranu
