Imunolog otkriva koja hrana nam najviše štiti imunitet tokom zime: Jedite sezonski

Ako pokušavate da izbegnete prehladu tokom predstojeće zime, onda su sledeći saveti stručnjaka pravi izbor za vas. Imunolog Džena Makioči izjavila je da je najbolja stvar za imunitet "da jedete sezonski", zato što su biljke pod negativnim uticajem kraćih dana i nedostatka svetlosti kao i mi, pa izbor treba da padne na onu hranu koja je bogatija hranljivim materijama. - Naše blagostanje se prepliće sa promenama godišnjih doba. Baš kao što se prilagođavamo