Необичне вежбе којима можете ојачати свој мозак
Вести онлине 09.12.2023 | Б92
Здрав мозак, као кључни орган, захтева пажљиву негу да би унапредио своју дуговечност и функционалност, и управо због тога су менталне вежбе кључне. Ходајте уназад (безбедно) Искључите ГПС Научите нови језик Шетња уместо друштвених мрежа Једите супротном руком Медитирајте
Поред правилне исхране богате хранљивим материјама, постоји једноставан, али ефикасан савет од тренера памц́ења Џима Квика, аутора књиге „Неограничено: надоградите свој мозак, научите брзо било шта и живите свој изузетан живот“. Квик представља корак који можете да примените ујутру да бисте побољшали здравље мозга – прање зуба супротном руком. Квик истиче важност овог једноставног чина јер стимулише активност различитих делова мозга. Прање зуба
