Рибу није здраво јести са овим намирницама, али мало ко то зна

Спојеви који нису препоручљиви. Риба је, без сумње, најздравији облик немасних протеина и омега-3 масних киселина које помажу у јачању општег здравља и имунитета. Важно је ипак напоменути да здравствене користи од конзумирања рибе могу варирати у зависности од врсте рибе и начину на који је припремљена. Стога је такође важно узети у обзир факторе као што су садржај живе и одрживост при одабиру врсте рибе. Уз необориве здравствене користи конзумирања рибе за