Kombinovanje ribe s ovim namirnicama nije zdravo
Danas 09.12.2023 | Živim.gloria.hr
Riba je bez sumnje najzdraviji oblik nemasnih proteina i omega-3 masnih kiselina koje pomažu u jačanju opšteg zdravlja i imuniteta.
Važno je ipak napomenuti da zdravstvene koristi od konzumiranja ribe mogu varirati zavisnosti od vrste ribe koja se konzumira i načinu na koji je pripremljena. Stoga je takođe važno uzeti u obzir faktore kao što su sadržaj žive i održivost pri odabiru vrste ribe. Uz neoborive zdravstvene koristi konzumiranja ribe za opšte zdravlje, njeno kombinovanje s određenim namirnicama može delovati nepovoljno i izazvati probleme s varenjem, piše Živim.gloria.hr. Izdvajamo
