Opasnosti veganske ishrane za žene
Lepota i zdravlje 14.12.2023
Studije britanskih naučnika pokazale su da je kod onih koji se pridržavaju veganstva rizik od razvoja određenih bolesti mnogo veći od onih koji jedu životinjske masti.
Stručnjaci savetuju: pre nego što krenete sa takvom dijetom, savetujte se sa lekarom, proučite ovaj način ishrane i karakteristike svog tela kako bi ste izbegli opasnosti veganske ishrane za žene. Dok klasični vegetarijanski programi poput lakto-vegetarijanstva zaista mogu biti izbalansirani, ishrana uz isključivanje cele grupe namirnica kao što hrana životinjskog porekla, može da nosi skrivenu i prilično ozbiljnu opasnost po vaše zdravlje. 18-godišnji eksperiment
