Evo kako najbolje da ojačate imunitet zimi! Nutricionista otkriva: Bićete siti i puni energije - dotakla se i slanine

Evo kako najdzravije da započnete dan i ojačate organizam tokom zime! Kalendarski gledano zima na sefernoj hemisferi počinje za par dana, tačnije 21. decembra, ali uveliko su stanovnici osetili njen dolazak. Hladno vreme, pad imuniteta, prehlade i grip, samo su neki od njenih oličja. Postavlja se pitanje, kako onda da se blagovremeno zaštitimo na prirodan način, odn. uz pomoć hrane. Takođe, slave su u jeku i tada često damo sebi oduška i više nego što bi trebalo.