Разрешена тајна: Ево зашто су баке давале бебама да пију газирану воду
Вести онлине 19.12.2023 | Вести онлине
Газирана вода је изврстан освежавајући напитак који хидрира тело, али има и друге повољне здравствене учинке: помаже у смањењу прекомерне телесне тежине, олакшава пражњење столице, побољшава функцију бубрега, регулацију телесне температуре, концентрацију и подстиче расположење.
Додавањем свежег воћа или поврћа, лимуна или ђумбира, у пенушаву воду, повећава се ниво антиоксиданса. Дијететичари на чувеној Мејо клиници, Џенифер Нелсон и Катерина Зератски, као и Џенифер МекДанијел, стручњак за исхрану спортиста, истичу да је газирана вода повољна за наше здравље. Газирана вода стимулише исте нервне рецепторе као сенф, стварајући пријатан осећај заливања у устима који активира наше рефлексе гутања. Зато чаша или две газиране воде може
