Хладноћа може позитивно утицати на организам
Вести онлине 22.12.2023 | Б92
Иако не звучи тако пријатно стручњаци инсистирају на томе да је хладноћа веома корисна за наше здравље.
Деценијска истраживања повезују излагање хладноц́и, било да се ради о туширању, купању или трчању на отвореном током зиме, са безброј предности. Ово су, преноси Дејли мејл, само неке од кључних предности излагања хладноћи: Побољшава имуни систем: Стимулише леукоците, бела крвна зрнца, која помажу у борби против инфекција. Помаже у мршављењу: Може подстаћи процес термогенезе, када тело сагорева калорије да би произвело топлоту. Смањује ризик од депресије:
