Ove namirnice sprečavaju depresiju i anksioznost

Ovo istraživanje moglo bi da dovede do razvoja novih metoda za lečenje i prevenciju stanja mentalnog zdravlja. Na primer, u budućnosti, ljudi sa rizikom od depresije mogli bi da uzimaju probiotske suplemente koji sadrže Lactobacillus. Uloga laktobacila u podržavanju mentalnog zdravlja može se pripisati njegovom uticaju na osovinu creva i mozga. Creva se često nazivaju “drugim mozgom” zbog dvosmerne komunikacije između creva i centralnog nervnog sistema, rekao je