5 Namirnica koje je najbolje jesti na prazan želudac! Na spisku i omiljeni doručak Srba - pun vitamina, a dugo smo siti

Znate li koju hranu je najbolje konzumirati na prazan želudac? Dok citrusi, začinjena hrana, sirovo povrće spadaju u red samo nekih od namirnica koje ne treba jesti na prazan stomak, postoje i one koje su preporuka nutricionista. Doručak je sa razlogom najvažniji obrok u toku dana čija je uloga da nam pruži energiju za sve predstojeće aktivnosti u toku dana. U nastavku slede namirnice koje su pune vitamina, bogate antioksidansima i koje pozitivno utiču na probavu!