Да ли сте спреми за празничну трпезу?
Недељник 27.12.2023
За време празника већина нас једе далеко више него што је организму потребно, а тело то осети.
Зато је веома важно да током празничних дана обратимо пажњу на исхрану. Велике количине нездраве хране могу да створе проблеме са желуцем. Последице празничног преједања су и осећај тромости, пад имунитета, проблеми са жучном кесом и јетром, скок холестерола и триглецирида. Код празничне трпезе проблем нису само велике количине хране и висококалоричне намирнице него и храна богата нитритима, нитратима, конзервансима и бојама. Празнична трпеза обично почиње
