Nutriciniosta vas savetuje šta da uradite ukoliko dođe do problema sa varenjem tokom prazničnog prejedanja
Moj Novi Sad 30.12.2023
Nutricionista Ana Todorović govorila je o tome kako u vreme praznika izbeći probleme s varenjem. – Ono što taj period podrazumeva jeste i obilje hrane koja je jaka, masna, kalorična i prezačinjena.
Osim toga unose se veće količine alkohola. Uobičajeno je da se ljudi u ovom periodu ugoje, a nije ni redak slučaj da se poremete laboratorijski parametri u smislu povećanja holesterola, triglicerida, šećera. Česti su problemi i sa žučnom kesom i organima za varenje. Mogu se pojaviti gasovi, nadimanje. Ono što je takođe česta pojava jeste povišen krvni pritisak. Često pitanje je kako se ponašati, šta jesti na slavi ili za novogodišnju noć ili Božić i dan posle, a da
