Srpska nutricionistkinja o alkoholu i praznicima: Piće koje najviše volimo najgore za zdravlje
Luftika 31.12.2023
Tatjana Popović, nutricionista i prvi sertifikovani health coach u Srbiji, u svetlu činjenice da tokom praznika veliki broj ljudi konzumira više alkohola nego u redovnim okolnostima, objašnjava koja alkoholna pića su manje, a koja više štetna.
Brojna istraživanja dovode alkohol u vezu sa oko 60 različitih dijagnoza, gde se pokazalo da što se više konzumira alkohol, veći je i rizik od razvoja bolesti. Konzumiranje alkohola sa sobom nosi brojne zdravstvene rizike, a samo neki od tih rizika su visok krvni pritisak, insulinska rezistencija, bolesti srca i jetre, moždani udar i neke vrste kancera. Osim toga, postoji i potencijalni rizik povećanja telesne težine, zato što alkohol sprečava organizam da
