3 Besplatne stvari pomažu ako se mučite u WC-u! Fizioterapeutkinja otkrila kako već danas možete da se osećate bolje!

Pročitajte 3 saveta fizioterapeutkinje za lakši odlazak u WC, nećete se mučiti i naprezati! Fizioterapeutkinja specijalizovana za probleme s karlicom podelila je tri saveta za lakši odlazak u WC. Ako pratite savete Arijele Pol, već za nekoliko dana primetićete razliku, stolica će biti redovnija i manje ćete se naprezati. Ona podvlači da su tri stvari najvažnije za redovan odlazak u toalet i urednu stolicu. 1. Rutina Telo bi trebalo da se navikne da praznite creva