3 Бесплатне ствари помажу ако се мучите у ВЦ-у! Физиотерапеуткиња открила како већ данас можете да се осећате боље!

Прочитајте 3 савета физиотерапеуткиње за лакши одлазак у ВЦ, нећете се мучити и напрезати! Физиотерапеуткиња специјализована за проблеме с карлицом поделила је три савета за лакши одлазак у ВЦ. Ако пратите савете Аријеле Пол, већ за неколико дана приметићете разлику, столица ће бити редовнија и мање ћете се напрезати. Она подвлачи да су три ствари најважније за редован одлазак у тоалет и уредну столицу. 1. Рутина Тело би требало да се навикне да празните црева