Овако треба да изгледа исхрана ако сте прехлађени! Савети нутриционисте о намирницама које смањују упале, супа обавезна

Ако сте прехлађени, послушајте савете нутриционисте о намирницама које треба да уносите! Сезона је прехлада, вируса и грипа, а није тајна да су Нову годину многи дочекали са повишеном температуром. Поред терапије и чајева, постоји намирнице које препоручују стручњаци. Нутриционисткиња Ријанон Ламберт открила је да поред обавезне пилеће супе, постоји још неколико намирница које могу да нам помогну да ојачамо наш имуни систем. "Не постоји ниједна храна или додатак