4 Златна правила за мршављење у 2024! Избаците ове намирнице: Не само да гоје, већ су штетне за целокупно здравље

Дијатетичар из Аустралије открива четири златна правила за све оне који желе да смршају у 2024. години. С новом годином, на памет нам падају жеље које нисмо успели да остваримо у претходној голдини. Једна од најчешћих тиче се изгледа. Сви они који желе да смршају воде се чувеном фразом - од првог јанурара... Сузи Барел, ауторка књиге "30 дана плана за ресет" куне се у четири правила за мршављење. Ево о чему је реч? Ограничите слаткише на једном дневно,