Није за свакога: Лаура је пила напитак од ђумбира 30 дана и открила своје искуство

Обе намирнице изврсне су за наш имунитет. Како каже нутриционисткиња Витни Инглиш, ђумбир има противупална, антиоксидативна и антиканцерогена дејства, а још у древној медицини се користио за симптоме попут упале грла, грознице и заразних болести. Лаура Лејн је решила да уврсти ђумбир у своју свакодневну исхрану, а након месец дана је своје искуство описала за Тхе Хеалтхи, преноси Н1 Загреб. Треба најпре истаћи да ђумбир није за свакога: требало би да га избегавају