Šta možete slatko da jedete, a da se ne ugojite: Dijetetičarka otkriva 3 slatkiša sa cakom koja ne dodaje kilograme!

Ako želite da mršavite i ujedno zadovoljite potrebu za slatkim, postoji rešenje, kaže dijetetičarka. Većina ljudi kad započne dijetu prvo izbacuje ugljene hidrate. Ovo je jedna od najčešćih grešaka prilikom procesa mršavljenja, jer potpuno odricanje od omiljenih slatkiša može da stvori još jaču želju za šećerom. Ako ste nakon praznika odlučili da skinete koji kilogram viška, postoje dezerti koji će biti na vašoj strani. Trik je u korišćenju zdravih namirnica koje