Пчелар упозорио на грешку коју сви праве са медом: Само ако се овако узима има максималан учинак
Вести онлине 24.01.2024 | НајЖена
Мед садржи витамине, минерале и аминокиселине које су неопходне за правилно функционисање ц́елија нашег тела. Када га узимамо на празан желудац, можемо да обезбедимо енергију која нам је потребна током читавог дана. Ипак, постоји грешка коју скоро сви праве, а на коју је једном приликом упозорио Павле Анђелковић из Друштва пчелара Београда.
– У меду се налази око 20 аминокиселина, до 48 витамина, а најбоље га је растопити у устима, тако да жлезде у устима већ почну да примају те састојке. Мед када је течан, има велику специфичну тежину, одмах га прогутате и може вам бити мука у стомаку, пашће вам тешко на празан желудац – рекао је он и објаснио да мед треба да узимамо у што чвршћем стању. – Мед у кристализованом облику узима се баш као храна, као хлеб што се жваће. Не можете га прогутати тек тако,
