Žvakanje utiče na gojenje: Evo da li je za vaš struk bolje da jedete brzo ili sporije

Nova studija objavljena u britanskom medicinskom časopisu “BMJ Open” otkriva da ljudi koji jedu sporo imaju manje kilograma. Čini se da je usporavanje brzine jedenja tokom godina pomoglo da budu mršavi. Kada jedete brzo, ne samo da otežavate varenje, već i gomilate kilograme. Istraživanje je pokazalo da se ljudi koji pohlepno gutaju hranu češće prejedaju od onih koji jedu sporije. Naučnici smatraju da brzo jedenje zaustavlja otpuštanje hormona koji govore mozgu kad