Ове намирнице убрзавају старење: Ако сте прешли 30-у одмах их избаците из исхране
Вести онлине 27.01.2024 | 24седам.рс
Дејна Ли Смит, нутрициноста и докторка, открила је које намирнице би требало избацити из исхране после тридесете године, јер наносе озбиљну штету организму, утичу на гојазност и убрзавају старење!
Воћни јогурт по садржају шећера не заостаје много за сладоледом. Исто важи за производе од брашна – колаче, торте, кексиће… Газиране сокове би у потпуности требало избацити. Не само да садрже вишак шећера, већ и штетне боје које могу да повећају ризик од развоја малигнитета. На списку намирница које се не препоручују налазе се и масно месо, сосеви од соје и сира, кобасице и виршле, маргарин, вегетаријански хамбургери, воће из конзерве, пиво и алкохолни коктели.
