Шта ће се десити ако свако вече узмете кашичицу меда: За недељу дана чак 7 промена, а најбоље је пред спавање!

Према мишљењу стручњака, мед је најбоље конзумирати пре спавања. Многи људи имају навику да користе мед као превенцију у борби против грипа и прехладе. Витамини, минерални и аминокиселине у меду могу да помогну у јачању имуног система и смањењу ризика од настанка лакших болести. Зато није изненађујуће што мед може да буде посебно користан зими, али само ако га правилно узимате. Према мишљењу стручњака, мед је најбоље конзумирати пре спавања. Мед