Naučeni optimizam, kako čovek gleda na uspehe a kako na neuspehe

U navedenoj knjizi on navodi sledeće razlike između optimista i pesimista: optimisti ostvaruju bolje rezultate, istrajniji su i generalno su zdraviji, dok su pesimisti skloniji odustajanju i češće pate od depresije (depresija= pesimizam + neuspeh). Ključna stvar, koja čini pravu razliku, jeste kako se jedni i drugi nose sa neuspehom, odnosno kako ga doživljavaju i šta sebi kažu kada se neuspeh desi. Selidžmen navodi tri razlike u tome kako sebi neuspeh objašnjavaju