Ako patite od preskakanja srca, ovu hranu treba izbegavati
Vesti online 05.02.2024 | N1
Mnogi činioci mogu izazvati lupanje srca, od stresa i teskobe do nedostatka sna i hormonalnih promena. Ali, važnu ulogu igra i ishrana. Ovo je hrana koju treba izbegavati ako patite od preskakanja srca. 1. Alkohol 2. Kofein 3. Prerađena hrana 4. Suhomesnati proizvodi 5. Ljuta hrana
Prepuštanje čaši vina ili hladnom pivu moglo bi se činiti kao dobar završetak dana, ali za one sa lupanjem srca alkohol bi mogao da bude okidač za neka neugodna stanja, piše “Healthy”. Alkohol je stimulans, a stimulansi povećavaju rizik od lupanja srca aktiviranjem simpatičkog nervnog sistema. To uzrokuje porast broja otkucaja srca i krvnog pritiska, što zatim može dovesti do povećane verovatnoće pojave lupanja srca. Kofein je još jedan stimulans na koji treba
