Namirnice koje štete jetri
Vesti online 06.02.2024 | B92
Održavanje zdravlja jetre ključno je za opštu dobrobit i normalno funkcionisanje tela. Kao i s mnogim drugim organima, postoje određene namirnice koje utiču pozitivno, ali i negativno na funkcionisanje jetre. Visoko prerađena hrana Alkohol Hrana sa visokim udelom natrijuma Transmasne kiseline Crveno i prerađeno meso
Ovo su namirnice koje loše utiču na zdravlje jetre i trebali bismo da ih što manje konzumiramo. Hrana bogata rafinisanim šećerima, nezdravim masnoćama i aditivima opterećuje i utiče loše na zdravlje jetre. Preterana konzumacija namirnica koje spadaju u ovu kategoriju, poput brze hrane, čipsa i slatkiša, može dovesti do bolesti masne jetre i upale. Česta i dugotrajna konzumacija alkohola često je uzrok oštećenja jetre. Preterana konzumacija raznih alkoholnih pića
