Хронични стрес: Како нам штети и како да му станемо на пут?
Недељник 08.02.2024
Многи сматрају да је стрес само лоша појава, али ствари нису тако једноставне јер је стрес природна, али и веома важна телесна реакција, преноси Н1.
У ситуацији за коју сматрамо да је претец́а, наше тело се ставља у стање приправности. „Реакција на то се покрец́е у нашем мозгу“, објашњава др Ралф Сухр, председник берлинске Фондације за здравствену писменост, непрофитне организације чији је циљ да омогуц́и људима да доносе информативне здравствене одлуке. Сигнални молекули који се називају хормони стреса, као што су норадреналин, адреналин и кортизол, ослобађају се у крвоток. Енергетске резерве се пуштају у
