7 zdravih namirnica koje prirodno podstiču kolagen
Lepota i zdravlje 10.02.2024
Povećajte zalihe kolagen u svom telu jedući ove zdrave sastojke.
Kada su u pitanju dijetetski suplementi, proizvodi od kolagena su trenutno na vrhu trendova. Prodaja kolagenskih praškova, pića sa dodatkom kolagena i kapsula bogatih kolagenom je porasla poslednjih godina, obećavajući zdraviju kosu, kožu, nokte, kosti, zglobove i mišiće. Kolagen se prirodno javlja u telu, ali da li uzimanje dodatka kolagena zapravo pomaže u povećanju njegove proizvodnje i koristi? Međutim, mnoge namirnice takođe podržavaju prirodnu proizvodnju
