Kašičica meda pre spavanja, idealno rešenje u borbi protiv nesanice i lošeg holesterola

Pored toga, koža će vam biti znatno zdravija, jer ima i antibakterijska svojstva, a ukoliko imate problema sa nasanicom, moguće je da ste pronašli idealno rešenje… Ukoliko pazite na svoju težinu, preporučuje se isključivanje svih slatkiša na bazi šećera, ali ne i meda. To je zato što šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima. Med ubrzava vaš metabolizam, što je neophodno za gubitak težine. Med uopšte ne sadrži