Ako niste oka sklopili, obavezno uradite jedno! Doktori objasnili šta nam radi samo jedna neprospavana noć (anketa)

Doktori otkrivaju kakve posledice nedostatak sna ostavlja na naše zdravlje. Koliko vam se puta desilo da se niste naspavali, a morali ste da ustanete za posao? Nesanica može negativno da utiče na naše zdravlje, a čak je dovoljna i samo jedna neprospavana noć. Lekari su za Fox News Digital otkrili da nedostatak sna povećava nivo stresa, koji dalje dovodi do drugih posledica. "Fizički efekti uključuju slabljenje vašeg imunološkog sistema, što vas čini osetljivima na