Стручњак за спавање за БИЗЛифе открива: Како да ваш сан буде квалитетан

Некоме је довољно 6, 7 сати одмора, док другима треба више. Без обзира на то колико дуго спавате и које преференције имате што се услова спавања тиче, битно је да сан буде квалитетан, јер у супротном нећете бити одморни за обавезе које вас чекају током сутрашњег дана. Добар сан се и те како одражава на продуктивност на послу, истиче за БИЗЛифе сторе манагер у Јиск-у у Чачку и стручњак за спавање Јелена Николић. Уколико лоше спавате, бићете раздражљиви,