Recept za proteinske pločice

Pločica koje se jednostavno pripremaju. Sastojci: – 150 g badema – 130 g ovsenih pahuljica (manje vrste) – 2 kašike čia semena – 2 kašike susama – 100 g meda – 200 g putera od kikirikija – 50 g kokosovog ulja – 50 g suvih brusnica Priprema: Samleti bademe u brašno. Pomešati mlevene bademe, ovsene pahuljice, čia semenke i susam u velikoj posudi. Na laganoj vatri otopiti puter od kikirikija, med i kokosovo ulje. Otopljenu masu sjediniti sa suvim sastojcima i dodati