Za zdravo srce: Tri namirnice koje treba izbegavati
Vesti online 17.02.2024 | B92
Sve više ljudi svesno je tog problema i traži načine da poboljša zdravlje srca. Dobra vest je da ne morate da vežbate tri sata dnevno i jedete isključivo ribu i hranu biljnog porekla da biste održali svoje srce zdravim. Nekoliko jednostavnih promena takođe može puno pomoći. Slanina Beli hleb Prženi krompirići
Jedna od najlakših stvari koje možete učiniti jeste da izbacite ili strogo ograničite određene namirnice koje su neprijatelji zdravlju srca. Kardiolozi i nutricionisti otkrivaju za HuffPost o kojoj je hrani reč. Ako volite slaninu, žao nam je, ali svi se stručnjaci slažu da je to namirnica koju treba zaobilaziti ili konzumirati samo u posebnim prilikama. “Slanina može da povisi krvni pritisak zbog visokog sadržaja soli, dok veze koji nastaju tokom prženja slanine,
