Ova pesma najviše opušta: Pomaže kod uznemirenosti i stresa (video)

Lagane melodije i umirujuća pesma pokazale su se korisnim za naše mentalno zdravlje, a posebno jedna muzička numera je delotvorna u stanjima uznemirenosti i stresa. Ukoliko nam stres uzima danak i ne dozvoljava da normalno funkcionišemo, bitno je da razgovaramo sa stručom osobom, koji će nam pomoći i preporučiti adekvatnu terapiju ili tehniku. U bolničkom okruženju, lekovi su najčešća „odbrana“ od anksioznosti. Naravno, da ovo ima smisla s obzirom na mnogobrojne