Нутрициониста упозорава на доручак који вам сви саветују! "Намирнице јесу здраве, али постоји један проблем"

Постоје намирнице које су здраве, али изузетно калоричне, због чега би требало да обратите пажњу о количини коју конзумирате. Ближимо се марту, месецу који у свима нама полако, али сигурно буди жељу да поведемо рачуна о исхрани. Уколико сте већ започели са одређеним режимом и планирате да изгубите који килограм вишка, не претерујте са уносом здравих намирница. Нутриционисткиња Вера Шмелева упозорава на намирнице које могу да вас преваре - здраве су, али и веома