Visok nivo kortizola nam uništava organizam: Ovo su znaci za uzbunu

Kortizol sam po sebi uopšte nije loš. Problem dolazi kada vaš sistem proizvodi previše kortizola ili se nikada ne vrati u stanje homeostaze, ostavljajući vas u stanju hroničnog stresa. Kortizol je poznat kao hormon stresa često se svrstava u negativne materije u organizmu, zato što nismo svesni da igra važnu ulogu u nekoliko telesnih funkcija i sistema. Proizvode ga nadbubrežne žlezde, reguliše metabolizam, smanjuje upalu, pomaže u formulisanju pamćenja i upravlja