Tri namirnice koje pomažu u borbi protiv demencije
Vesti online 23.02.2024 | Index
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, stope demencije će se u nadolazećim decenijama gotovo utrostručiti. Tamna čokolada Borovnice Puding od crne riže
Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promenama u ishrani. Štaviše, prema rečima stručnjaka, postoje tri deserta koja su odlična za mozak. Meta-analiza iz 2011. godine, koja je uključivala 10 kliničkih studija, otkriva da su osobe koje su redovno jele tamnu čokoladu imale značajno smanjenje nivoa ukupnog holesterola i lipoproteina niske gustine, odnosno lošeg holesterola. Ipak, nije pronađen učinak na nivoe visokog
