U koje vreme je najbolje da uzimamo vitamine! Jedne ujutru, druge obavezno uz jelo, a treće nikako uveče

Važno je vreme kada unosimo vitamine! Jedni su idealni za jutro, a druge nikako ne uzimati uveče. U vreme prehlade, gripa i alergija, vitamini su nam neophodni kako bismo ojačali naš imunitet. Doktori u više navrata upozoravaju da ne bi trebalo da ih uzimamo na svoju ruku jer imaju pravilan način unošenja. Na primer, usled preteranog unosa može doći do neželjnih efekata. Važno je i kada se uzimaju, odn. u koje vreme. Stručnjaci sa "Mind Body Green" otkrivaju u koje