Učestalo noćno mokrenje može biti znak ozbiljne bolesti

Prostata je mala žlezda veličine oraha koja se nalazi iznad bešike. Njegova svrha je tečnost za stvaranje sperme. Ima tendenciju uvećavanja sa godinama. Jedan od vodećih urologa Ted Šefer sa univerziteta Nortvestern predložio je tri trika za bolji san ukoliko imate problem sa buđenjem noću. Ne pijte vodu neposredno pre spavanja “Ako pred spavanje povećate unos tečnosti, povećaćete i količinu izlučevina, samim tim češće ćete odlaziti u toalet. Mnogi smatraju da je